Oké, laten we eens even serieus praten. We brengen uren door achter onze bureaus, gebogen over laptops, verzonken in de oneindige scroll van social media of ingespannen bezig met deadlines die gisteren al gehaald hadden moeten zijn. Maar denk je wel eens na over waar...
We leven in een tijdperk van welvaart en overvloed, maar toch slaagt de zoektocht naar eenvoudige gezondheidsproducten erin om mijn bloeddruk naar ongezonde hoogtes te stuwen. Neem nu bijvoorbeeld Quercetine kopen. Op papier lijkt het simpel: je hebt gehoord over de...
Wie ooit enthousiast is begonnen aan fysiotherapie cursussen kent het misschien wel: de teleurstelling die soms volgt. Ik ben zelf ooit vol goede moed gestart, op zoek naar verdieping en verbetering van mijn vaardigheden. Maar wat ik vond, was soms verre van wat ik...
In ons streven naar een gezonde levensstijl en welzijn zijn we vaak geneigd te focussen op voeding, lichaamsbeweging en mentale gezondheid, maar een aspect dat vaak over het hoofd wordt gezien, is de kwaliteit van ons water. Zacht water, dat minder mineralen bevat dan...
