Wordt vervelende blessures snel de baas!

Wordt vervelende blessures snel de baas!

Heb je een vervelende blessure die maar niet overgaat? Bezoek dan eens je fysiotherapeut voor een echografie. Deze techniek wordt veel gebruikt als aanvullend onderzoek. Met een echo kan namelijk snel en duidelijk bepaalt worden wat de pijn veroorzaakt en waar de...

Manieren om thuis je eigen wellness gevoel te creëren

Er zijn verschillende manieren om thuis je eigen wellness gevoel te creëren. Door gebruik te maken van de juiste tools en technieken, kan je gemakkelijk een ruimte creëren waar je je ontspannen en comfortabel voelt. Of je nu in een sauna wilt zitten, naar ontspannende...
Hoe zorg je dat je thuis kunt relaxen net als in de sauna

Hoe zorg je dat je thuis kunt relaxen net als in de sauna

Het snelle moderne leven kan nu stressvoller dan ooit tevoren aanvoelen. Het kan immers enorm belastend voor je lichaam en geest zijn. Van werken tot boodschappen doen en voor de kinderen zorgen. Plus ook nog eens voor iedereen klaar staan: dit kan af en toe...

Hoe breng je sfeer in je woonkamer?

Het woord zegt het zelf, een woonkamer dient om in te wonen. En daarbij komt gezelligheid kijken. Maar hoe zorg je er nu voor dat je woonkamer er sfeervol gaat uitzien en niet overkomt als een dokterskabinet? Met onderstaande tips lukt het je zeker. Wat mooi is, mag...
Dit zijn de verschillende soorten eiwitten

Dit zijn de verschillende soorten eiwitten

Om goed te kunnen functioneren heeft iedereen genoeg eiwitten nodig. Eiwitten zijn namelijk essentieel om genoeg energie en kracht te hebben wat niet geheel onbelangrijk is. Om deze reden zijn eiwitten ook specifiek belangrijk om bij te houden wanneer jij intensief...