Pieker jij sinds een paar dagen, een paar weken, een paar maanden of een paar jaar voortdurend heel erg veel? Of ben jij een echt een geboren piekeraar die van kleins af aan piekert? Kan je je door al jouw gepieker niet meer concentreren op je dagelijkse bezigheden zoals werk of school? Merk je dat je niet genoeg tijd besteed met de mensen waar je van houdt? In dat geval moet je weten dat jouw overmatige gepieker niet normaal is. Je houdt jezelf echt voor de gek als je denkt dat dat wel zo is. Of je nu piekert over over je man die vaak laat thuis is, over hoe andere mensen jouw zien, over de hoge verwachtingen op het werk, over of het leven het nou wel waard is of over een zieke collega. Te veel piekeren is echt niet gezond.
Het lijkt misschien niet zo, maar echt heel veel mensen hebben last van een dergelijk mentaal probleem. Je bent zeker niet de enige! Wist je dat één op de vijf mensen op een gegeven moment in hun leven te maken krijgen met een mentaal probleem? Overmatig piekeren is een van deze mentale gezondheidsproblemen. Doordat er nog steeds een taboe rondom dit onderwerp ligt, hebben veel mensen vaak pas te laat door dat ze lijden aan een mentale stoornis. Daardoor zoeken ze vaak (te) laat naar hulp, en dan duurt de behandeling en de weg naar herstel langer. Die hulp begint met het praten over je problemen met mensen die je vertrouwt. Zo kunnen zij er rekening mee houden. Daarna is het goed om naar de huisarts te gaan, die je kan doorsturen naar een psycholoog Leiden. Nu jij door hebt dat je om hulp kunt en moet vragen, is het aan jouw om dat ook echt te doen. Het is een lastige stap, maar mentale problemen kunnen echt behandeld worden! De psycholoog Houten van de Piekerpoli staat klaar om jou te helpen. Onze psychologen van de Piekerpoli zijn namelijk gespecialiseerd om mensen te helpen die veel piekeren. Zij zullen je heel erg goed kunnen helpen. Twijfel nu niet langer meer en bel ons gewoon eens op!